free

free

منتدى free يرحب بالزوار الكرام اهلا و سهلا
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  لتحقيق اقصى استفادة من اللحم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الملك



المساهمات : 227
تاريخ التسجيل : 06/09/2013

مُساهمةموضوع: لتحقيق اقصى استفادة من اللحم   الأربعاء سبتمبر 11, 2013 4:57 pm

السلام عليكم
لاقصى استفادة من تناول اللحوم عليك
اولا اضافة الليمون الى قطعة اللحم لان فيتامين سى يساعد على امتصاص الحديد


ثانيا عدم تناول الشاى الا بعد ساعة او اكثر من تناول الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
swat



المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 07/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: لتحقيق اقصى استفادة من اللحم   الجمعة سبتمبر 13, 2013 11:53 am

موضوع رائع ننتظر ابداعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moko



المساهمات : 228
تاريخ التسجيل : 06/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: لتحقيق اقصى استفادة من اللحم   السبت سبتمبر 14, 2013 1:59 am

مشكور موضوع مميز جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكتلوني



المساهمات : 279
تاريخ التسجيل : 07/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: لتحقيق اقصى استفادة من اللحم   السبت سبتمبر 14, 2013 12:35 pm

اختيار موفق للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohammad



المساهمات : 228
تاريخ التسجيل : 06/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: لتحقيق اقصى استفادة من اللحم   السبت سبتمبر 14, 2013 1:18 pm

موضوع رائع
Cool Cool Cool Cool Cool Cool Cool Cool Cool Cool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hosam



المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 14/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: لتحقيق اقصى استفادة من اللحم   الأحد سبتمبر 15, 2013 7:04 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
الاداره العليا
الاداره العليا
avatar

المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 16/08/2013

مُساهمةموضوع: رد: لتحقيق اقصى استفادة من اللحم   الإثنين سبتمبر 16, 2013 7:11 pm

احسنت اخي موضوع رائع
ارجو الاستمرار في الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freeone.7olm.org
al ameer



المساهمات : 249
تاريخ التسجيل : 18/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: لتحقيق اقصى استفادة من اللحم   الخميس سبتمبر 19, 2013 12:47 pm

مشكور لك
عمل رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد



المساهمات : 143
تاريخ التسجيل : 21/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: لتحقيق اقصى استفادة من اللحم   الأحد سبتمبر 22, 2013 3:06 am

مشكـــــــــــورموضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لتحقيق اقصى استفادة من اللحم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
free :: المنتدى الترفيهي :: ارشادات صحيه عامه و متنوعه-
انتقل الى: